نموذج التدريب 

اختر الباقة المناسبة.




*

الجوال

*

العمر

*

الجنس

*

هل انت ممارس للرياضة ؟

*

أين تمارس الرياضة ؟

*

الامراض المزمنة

















حالات عضلية واخرى تتعلق بالهيكل العظمي

















عوامل خطورة خاصة بالقلب والدورة الدموية



















مشكلات صحية أخرى

الطول

*

الوزن

*

نسبة الدهون

*

منطقة تجمع الدهون؟





المرفقات

الهدف من الاشتراك في برنامج التدريب الشخصي






مستوى نشاطك اليومي ..

*

إضافات

*

نوع الاطعمة التي تسبب لك تهيجات او حساسية ؟ اذكرها

*

نوعية الاطعمة التي لا تفضل ان تكون في برنامجك

*

* تنبيه هام جداً



تعليمات

- الإلتزام بالبرامج والتعليمات لضمان الحصول على نتائج فعّالة

- ميزان الكتروني لقياس وزن الاكل

- ميزان الكتروني لقياس وزن الجسم

الشروط والأحكام

- المبالغ المدفوعة غير مستردة بعد استلام البرامج

- جميع البيانات المدخلة والمتعلقة بالصحة العامة والقلب والقدرة على بذل المجهود هي على مسوؤليتك الخاصة

- لسنا مخولون بتقديم المشورة والنصائح الطبية

- ربما يتطلب حصولك على برنامج رياضي وغذائي فحوصات وإذونات طبية